10km et Semi-Marathon de Tournefeuille
dimanche 13 octobre 2024 - 9h30

Photos 2023

Retrouvez tous les résultats et toutes les photos en ligne

Résultats du 10km et Semi-Marathon 2023

Départ du Stade de Quéfets à Tournefeuille dans

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e édition

organisée par Athlé 632,
à proximité de Toulouse (Occitanie)

Venez vous dépasser et exploser votre chrono sur 2 parcours très roulants, le long du lac de la Ramée

2

courses

Vous avez le choix ! Une course phare pour se tester sur 10km ou l'épreuve mythique du Semi-Marathon (21,1km) pour envisager le dépassement de soi. 2 distances, pour 2 parcours adaptés à vos objectifs et à votre envie !

Les 2 courses sont qualificatives pour les Championnats de France Running 2025. Le Semi-Marathon fait parti du Challenge Levy Route 2024.

Championnat de France Running 2025

Challenge Levy Route 2024

3 bonnes raisons de

participer

Gagner

Se dépasser

Kiffer

Infos

pratiques

Inscriptions Dossards Règlement Accès Services Récompenses Plans d'entrainement SAS Meneurs d'allure

S'inscrire en ligne

Liste des inscrits

Bulletin d'inscription groupes

Ouverture des

inscriptions

Les inscriptions sont ouvertes à partir du 1er mars 2024 sur la page Chrono-start.com !!! Clôture des inscriptions le 10 octobre 2024 à 22h00 (dans la limite des places disponibles : 1 300 participants par course)

Tarifs

jusqu’au 22 septembre

- Semi-marathon : 20 €
- Semi-marathon Handisport : 20 €
- 10km : 15 €
- 10km Handisport : 15 €

Réduction automatique de 2 € pour les licenciés FFA

Tarifs

à partir du 23 septembre

- Semi-marathon : 22 €
- Semi-marathon Handisport : 22 €
- 10km : 17 €
- 10km Handisport : 17 €

Réduction automatique de 2 € pour les licenciés FFA

Don

pour Octobre Rose

Lors de l'inscription, vous avez la possibilité de faire un don au Centre Régional de coordination des dépistages des Cancers en Occitanie dans le cadre d'Octobre Rose.

Retrait des

dossards

Les dossards devront être retirés au gymnase de Quéfets, (face au lycée Françoise) Boulevard Alain Savary à Tournefeuille le samedi 12 octobre 2024 de 9h30 à 18h00.

(Retrait possible le matin de la course de 7H45 à 9h15 dernier délai. Plus aucun dossard ne sera donc remis après l’heure limite de 9h15).

Règlement

de la course

Les participants s'engagent à respecter le règlement de la course proposé par les organisateurs du club Athlé 632.

Règlement de la course

Plan de circulation du 22 octobre 2023 (déviations et stationnements)

Venir

et se garer

Le départ de la course est positionné sur le boulevard Alain Savary, juste derrière le Gymnase de Quéfets à Tournefeuille.

Pour vous rendre sur la course, nous comptons sur vous pour venir à pied ou à vélo (ça vous fera un bel échauffement !), et si vous habitez un peu plus loin, de privilégier le covoiturage et les transports en communs (ça sera également plus facile que de chercher une place de stationnement à la dernière minute !).
Si vous venez en voiture, nous vous conseillons le parking du Phare

Informations

de circulation

Le stationnement est interdit du 21 octobre à 23h au 22 octobre à 13h :
- Parking du lycée Françoise
- Boulevard Alain Savary, de la rue du Petit Train au rond-point du centre commercial Quéfets
- Rue de la Garenne
- Rue du Petit Train du Boulevard Jean Gay à l'avenue du Général de Gaulle
- Rue Pierre Labitrie
- Sur le parking et l'esplanade du collège Labitrie
- Parking extérieur de l'école Mirabeau
- Chemin de Larramet, entre le rond-point Koufra et le chemin de l'Haut-Saut

Rues bloquées à partir de 8h45 et le temps du départ :
- Rue de la Garenne
- Rue Miro
- Rue Modigliani
- Rue Léger
- Chemin de Valette Bas

Circulation perturbée :
- Route de Tarbes : circulation déconseillée de 9h15 à 10h, puis perturbée dans les deux sens jusqu'à 13h
- Avenue de Marquisat : circulation autorisée mais perturbée dans les deux sens

Circulation interdite :
- Circulation interdite sur une partie de rue du Petit train et Pierre Labitrie de 9h à 13h (voir plan)
- Sens de circulation inversé passage des collégiens de 8h30 à 13h

Accès du public

à l'arrivée

À l'arrivée, le public pourra vous rejoindre le long des tribunes de la piste d'athlétisme et vous encourager dans les dernier mètres !!!
Il y aura bien sûr un super ravito pour que tout le monde reprenne des forces.

Consignes

et douches

À proximité du stade d'athlétisme de Quéfets, vous pourrez bénéficier de consignes gratuites pour vos affaires personnelles. N'apportez pas non plus toute votre armoire, hein ? juste un petit sac.

Des vestiaires et douches sont également accessibles.

Ravitaillements

sur le parcours

Sur le parcours, il y aura des ravitaillements au 5^e, 10^e et 15^e km. Nous ne distribuerons pas de bouteilles d'eau individuelles en plastique, mais uniquement des gobelets en carton, remplis par nos bénévoles.
(Si vous le désirez, vous pouvez bien sûr également vous munir d'un gobelet souple réutilisable ou apporter votre eau dans une gourde). Pas de nourriture sur ces ravitos.

Garde d'enfant

gratuite

Notre partenaire Babychou Services Toulouse ouest vous offre la garde de votre enfant sur place le temps de la course, soit de 9h à 12h (sous réserve de places disponibles et d'une demande préalable obligatoire sur le site chrono-start lors de votre inscription).

Récompenses

Le classement sera établi sur le seul temps officiel pris entre le coup de pistolet et le franchissement de la ligne d’arrivée. Le temps réel correspondant au temps pris entre le passage sur la ligne de départ et le franchissement de la ligne d’arrivée ne servira que pour la qualification aux Championnats de France et la gestion des bilans.

Le classement sera effectué par catégories des cadets aux masters pour la course du 10 km et des juniors aux masters pour le Semi-Marathon.

Un ensemble de lots d’une valeur totale d’environ 4000 € récompensera les coureurs. Des lots seront remis aux 3 premiers du classement scratch (toutes catégories confondues) et aux premiers de chaque catégorie, de cadets aux masters jusqu’au M10, hommes et femmes, sur 10 km et semi-marathon.
Les récompenses ne sont pas cumulables. Elles seront remises lors des podiums à l’arrivée sur le stade de Quéfets.
Tout coureur qui ne se présente pas à ces protocoles est considéré comme renonçant à toute récompense et donc, aucun prix ne sera distribué ultérieurement.

Plan d'entrainement 10km

Plan d'entrainement Semi

Plans

d'entrainement

Notre super coach Danielle de l'Athlé 632 a préparé 2 plans d'entraînements spécifiques pour les 2 distances :
- Pour le Semi-Marathon : un programme sur 9 semaines à partir du lundi 21 août

- Pour le 10km : un programme sur 6 semaines à partir du lundi 11 septembre

Ces plans d'entraînements te permettront d'être dans les meilleures conditions pour te préparer sans te blesser et pour donner le maximum le jour de la course.

Ils sont une aide pour votre préparation, mais dans tous les cas, écoute ton corps et prend du plaisir dans ces séances !!!

Chronométrage réalisé par notre partenaire JustChrono

SAS

de départ

Afin que chacun puisse donner le max de sa performance, sans gêner les autres, nous avons mis en place des SAS pour les 2 courses. Vous pourrez vous présenter au départ dans le SAS que vous aurez choisi à l'inscription.

Le départ commun sera donné à 9h30.

SAS pour le 10km :
- Moins de 35'00" (SAS élites, sur référence uniquement) [SAS 0]
- 35'01" à 42'00" [SAS 1]
- 42'01" à 47'00" [SAS 2]
- 47'01" à 51'00" [SAS 3]
- 51'01" à 55'00" [SAS 4]
- 55'01" à 59'00'' [SAS 5]
- 59'01" à 2h20'00" [SAS 6]

SAS pour le Semi-Marathon :
- Moins de 1h14'00" (SAS élites, sur référence uniquement) [SAS 0]
- 1h14'01" à 1h29'00" [SAS 1]
- 1h29'01" à 1h39'00" [SAS 2]
- 1h39'01" à 1h48'00" [SAS 3]
- 1h48'01" à 1h56'00" [SAS 4]
- 1h56'01" à 2h04'00" [SAS 5]
- 2h04'01" à 2h50'00" [SAS 6]

Meneurs

d'allure

Sur tout le parcours du Semi-Marathon, il y aura bien la possibilité de suivre nos meneurs d'allure :
- Meneur d'allure 1h40 (12,7 km/h)
- Meneur d'allure 1h50 (11,6 km/h)
- Meneur d'allure 2h00 (10,6 km/h)

T-shirt offert

garde d'enfants

photo à l'arrivée

ravitaillement +++

consignes

animations

Parcours

des courses

Découvrez les parcours des 2 courses en vidéo et téléchargez les traces gpx sur vos montres !

Trace GPX du 10km

Trace GPX du Semi-Marathon

Résultats

et records

Résultats

de l'édition 2023

Retrouvez ici les résultats de l'édition 2023 !

𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗛𝗼𝗺𝗺𝗲 🏃
🥇 Simon PRADY - 30'10"
🥈 Boris GUZHOV - 32'13"
🥉 Jonathan GENTHON - 32'14"
𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗙𝗲𝗺𝗺𝗲 🏃‍♀️
🥇 Marianne DANO - 38'38"
🥈 Nora BOUILLET - 39'04"
🥉 Adeline ROUFFIA - 39'06"

Résultats du 10km de Tournefeuille 2023

𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗛𝗼𝗺𝗺𝗲 🏃
🥇 Aziz FERJANI - 1h09'26"
🥈 Aurélien PRADERE - 1h10'10"
🥉 Hervé ROGEON - 1h11'19"
𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗙𝗲𝗺𝗺𝗲 🏃‍♀️
🥇 Sophie POURCEL - 1h21'30"
🥈 Caroline RIVIERE - 1h23'40"
🥉 Sally ONN - 1'24'22"

Résultats du Semi-Marathon de Tournefeuille 2023

Formulaire de réclamation 2023