Krop, træning og trivsel

Samspillet mellem krop, træning og trivsel kan være med til at skabe gode idrætsvaner og en øget trivsel.

Der skal i undervisningen være fokus på betydningen af idræt for sundhed og trivsel og på gode vaner i forbindelse med fysisk træning. Undervisningen kan også sætte fokus på kroppens forandringer og kropsidealer.

Læs mere om kompetenceområdet krop, træning og trivsel i Faghæftet for idræt. 
Faghæftet indeholder Fælles Mål samt fagets læseplan og undervisningsvejledning.

Få ideer til arbejdet med krop, træning og trivsel her.

Inspiration til din undervisning

ARTIKEL

Vejen til selvværd og stærke klassefællesskaber gennem idræt

Idrætsfaget kan bruges som katalysator for elevernes trivsel og mentale sundhed, fordi faget giver eleverne mulighed for at lære med kroppen, komme tæt på hinanden og samarbejde i spil og leg. 
FORLØB

Esport i idrætsundervisningen med Heroic og Esport Danmark

Mellemtrin og udskoling: Dette gæstelærerforløb med Heroic, deres profil "cadiaN" og Esport Danmark sætter fokus på den gode balance mellem gaming og fysisk træning og på at styrke motivationen for bevægelse.
FORLØB

Fit in? Et undervisningsforløb om kropsidealer og fitness

Údskoling: Forløbet vil skabe rum til at diskutere kropsidealer og det pres, mange unge oplever for at leve op til idealerne og passe ind. Forløbet stiller konkrete redskaber og øvelser til rådighed. 
FORLØB

Omsorg for kroppen – Et forløb om krop og sundhed i omsorgsarbejdet

Udskoling: Dette forløb har fokus på at give eleverne nye indsigter i krop, sundhed og trivsel gennem omsorgsarbejde. Inspirerende ung-til-ung videoer er udgangspunktet for elevernes arbejde med forløbet.
Siden er opdateret af emu-redaktionen
Rettigheder:

Tekstindholdet på denne side må bruges under følgende Creative Commons-licens - CC/BY/NC/SA Kreditering/Ikke kommerciel/Deling på samme vilkår. Creative Commons-licensen gælder kun for denne side, ikke for sider, der måtte henvises til fra denne side.
Billeder, videoer, podcasts og andre medier og filer på siden er underlagt almindelig ophavsret og kan ikke anvendes under samme Creative Commons-licens som sidens tekstindhold.